Con la llegada de las bajas temperaturas y el aumento de la humedad, se genera el escenario perfecto para la proliferación de virus respiratorios. Las infecciones respiratorias agudas (IRA) son una de las principales causas de consulta médica durante el otoño e invierno, afectando tanto a niños como adultos. ¿Qué son las infecciones respiratorias agudas (IRA)? Las IRA son un conjunto de enfermedades que afectan las vías respiratorias y que son causadas principalmente por virus. Se transmiten fácilmente de persona a persona, especialmente en espacios cerrados y con poca ventilación. Entre los virus más comunes se encuentran: Influenza. Rhinovirus (principal causante del resfrío común). Virus respiratorio sincicial (VRS). ¿Por qué aumentan en épocas de frío y humedad? Durante los meses más fríos, las personas tienden a permanecer en espacios cerrados, lo que facilita la transmisión de virus. A esto se suma que el aire frío y húmedo puede debilitar las defensas naturales del sistema respiratorio. Síntomas más frecuentes de las IRA Congestión nasal. Tos. Dolor de garganta. Fiebre. Malestar general. Dificultad para respirar (en casos más graves). ¿Cómo prevenir las infecciones respiratorias? Lavado frecuente de manos. Ventilar los espacios diariamente. Evitar cambios bruscos de temperatura. Cubrir boca y nariz al toser o estornudar. Mantener al día las vacunas, especialmente contra la influenza. Se recomienda acudir a un centro de salud si los síntomas persisten por más de unos días, empeoran o aparecen signos como fiebre alta prolongada o dificultad para respirar. La prevención como parte de tu bienestar Cuidar tu salud respiratoria es fundamental, especialmente en épocas donde los virus circulan con mayor fuerza. Adoptar hábitos preventivos no solo protege tu bienestar, sino también el de quienes te rodean. En Cordillera Interclínica, te acompañamos en cada etapa de tu vida, con un equipo de profesionales y servicios enfocados en la prevención, diagnóstico y tratamiento oportuno, para que tú y tu familia estén siempre protegidos. Ante cualquier duda, ingresa a nuestra página web.

La prevención es una de las herramientas más efectivas para mantener una buena salud a lo largo del tiempo. Realizarse controles médicos de manera periódica permite detectar enfermedades en etapas tempranas y mejorar significativamente el pronóstico. ¿Por qué son importantes los exámenes preventivos? Muchas enfermedades pueden desarrollarse de forma silenciosa, sin presentar síntomas evidentes en sus etapas iniciales. Por ello, los chequeos médicos periódicos permiten: Detectar factores de riesgo. Diagnosticar enfermedades de manera precoz. Iniciar tratamientos oportunos. Mantener un seguimiento adecuado de la salud. Exámenes preventivos en adultos jóvenes (20 a 39 años) El enfoque está en establecer una línea base del estado de salud y detectar factores de riesgo a tiempo. 1. Exámenes de sangre generales: permiten evaluar indicadores como glicemia, colesterol y función metabólica. Son fundamentales para detectar precozmente condiciones como diabetes o dislipidemias. 2. Control de presión arterial: la medición periódica de la presión arterial ayuda a identificar hipertensión, una condición que puede no presentar síntomas. 3. Evaluación médica general: incluye revisión clínica, antecedentes familiares y hábitos de vida, lo que permite orientar conductas preventivas. Exámenes preventivos en adultos (40 a 59 años) A partir de esta etapa, aumenta el riesgo de enfermedades crónicas, por lo que la prevención cobra mayor relevancia. 1. Perfil lipídico y glicemia: permiten evaluar el riesgo cardiovascular y la presencia de alteraciones metabólicas. 2. Exámenes de detección de cáncer: dependiendo del sexo y factores de riesgo, pueden incluir mamografía, examen de próstata o estudios digestivos. 3. Evaluación cardiovascular: puede incluir electrocardiograma u otros estudios según indicación médica. Exámenes preventivos en adultos mayores (60 años o más) En esta etapa, el objetivo es mantener la calidad de vida, prevenir complicaciones y monitorear enfermedades crónicas. 1. Control integral de salud: evaluación médica completa, revisión de tratamientos y seguimiento de enfermedades existentes. 2. Evaluación de función renal y metabólica: permite monitorear el funcionamiento de órganos clave. 3. Evaluación de riesgo de caídas y estado funcional: fundamental para prevenir accidentes y mantener la autonomía. La prevención como parte de tu bienestar Realizarse exámenes preventivos de forma periódica es una inversión en salud y calidad de vida. Detectar a tiempo permite actuar oportunamente y evitar complicaciones futuras. En Cordillera Interclínica acompañamos a las personas en cada etapa de su vida, promoviendo el cuidado preventivo y el acceso a evaluaciones oportunas. Contamos con el respaldo de un equipo médico calificado y la infraestructura necesaria para realizar chequeos completos, orientados a resguardar tu salud y bienestar de manera integral.

Acudir a un servicio de urgencia puede generar inquietud, especialmente cuando el tiempo de espera se extiende o cuando otros pacientes son atendidos antes, pese a haber llegado después. Sin embargo, esta situación responde a un sistema clínico para priorizar la atención según la gravedad de cada caso: la categorización de pacientes, conocida como ESI (Emergency Severity Index). ¿Qué es la categorización de pacientes (ESI)? Es un sistema de triaje utilizado en servicios de urgencia que permite clasificar a los pacientes de acuerdo con: La gravedad de su condición de salud. El nivel de urgencia de atención. Los recursos médicos que probablemente requerirá. Este modelo facilita una atención segura y oportuna, asegurando que quienes presentan un mayor riesgo reciban asistencia en el menor tiempo posible. ¿Por qué la atención no se realiza por orden de llegada? En los servicios de urgencia, la prioridad es resguardar la vida y la estabilidad de los pacientes. Por esta razón, la atención no se organiza por orden de llegada, sino por nivel de gravedad. Un paciente con síntomas leves puede esperar más tiempo que otro con una condición potencialmente grave, incluso si este último llegó después. Niveles del ESI: ¿qué significan? ESI 1: Atención inmediata: pacientes con riesgo vital inminente que requieren intervención médica inmediata. ESI 2: Alta prioridad: pacientes en estado grave o con alto riesgo de deterioro, que deben ser evaluados a la brevedad. ESI 3: Urgencia intermedia: pacientes estables que requieren múltiples recursos diagnósticos o terapéuticos, como exámenes de laboratorio o imágenes. ESI 4: Baja complejidad: casos de menor gravedad que requieren un solo recurso clínico. ESI 5: Atención no urgente: situaciones de baja complejidad que no requieren exámenes ni intervenciones complejas. Un sistema diseñado para cuidar tu salud La categorización de pacientes mediante el sistema ESI es una herramienta fundamental para garantizar una atención segura, eficiente y centrada en las necesidades de cada persona. Comprender su funcionamiento permite tener una mejor experiencia en el servicio de urgencia y confiar en que cada decisión está orientada a proteger la salud de todos los pacientes.

La reciente alerta sanitaria por casos de Hantavirus cepa Andes en el crucero MV Hondius, con dos ciudadanos chilenos confirmados que actualmente permanecen aislados en medio de su trayecto y bajo seguimiento epidemiológico, volvió a poner en la conversación pública una enfermedad poco frecuente, pero potencialmente grave. ¿Qué es el Hantavirus? Es una infección viral que puede producir una enfermedad respiratoria grave conocida como Síndrome Pulmonar por Hantavirus o Síndrome Cardiopulmonar por Hantavirus. En Chile, esta enfermedad se asocia principalmente al contacto con el ratón de cola larga, un roedor silvestre que puede eliminar el virus a través de su orina, heces y saliva. El Ministerio de Salud describe el cuadro como una enfermedad infecciosa aguda, habitualmente grave y que puede ser mortal. ¿Cómo se contagia el Hantavirus? La principal forma de contagio ocurre al respirar partículas contaminadas con orina, heces o saliva de roedores infectados. Esto puede pasar al ingresar o limpiar lugares cerrados, bodegas, cabañas, galpones o espacios rurales donde haya presencia reciente de ratones. También puede transmitirse por contacto directo con secreciones de roedores, alimentos, agua u objetos contaminados. La transmisión entre personas es poco frecuente. Sin embargo, la OMS ha señalado que en brotes previos del virus Andes se ha reportado transmisión limitada entre contactos estrechos. ¿Cuáles son los síntomas del Hantavirus? Los síntomas iniciales pueden parecerse a una gripe fuerte. Entre los signos más frecuentes se encuentran: Fiebre alta. Dolor de cabeza. Dolores musculares. Escalofríos. Náuseas, vómitos o dolor abdominal. Diarrea. Decaimiento general. Con el paso de los días, la enfermedad puede avanzar rápidamente hacia síntomas respiratorios como: tos, dificultad para respirar, sensación de opresión en el pecho y compromiso pulmonar severo. ¿Cómo prevenir el Hantavirus? La principal medida de prevención consiste en evitar el contacto con roedores silvestres y sus secreciones. El Ministerio de Salud de Chile recomienda ventilar espacios cerrados antes de ingresar, utilizar elementos de protección al realizar labores de limpieza y evitar acciones que puedan levantar polvo contaminado. Además, Chile ha sido observado internacionalmente por su manejo clínico del Hantavirus, siendo el único país que cuenta con una guía clínica específica del MINSAL para esta enfermedad. Con protocolos de administración de plasma inmune y políticas de traslado a centros con soporte de Oxigenación por Membrana Extracorpórea (ECMO). Estas estrategias han contribuido a disminuir la letalidad asociada al virus. ¿Cuándo consultar si se sospecha de contacto o síntomas? La sospecha de infección por Hantavirus debe considerarse una situación de atención urgente, ya que puede evolucionar rápidamente a cuadros graves. En Interclínica, reforzamos la importancia de la prevención y la consulta oportuna ante síntomas respiratorios o fiebre persistente. Si presentas síntomas compatibles, especialmente dificultad respiratoria o antecedentes de exposición a contagiados o roedores: acude de inmediato al centro de urgencia o establecimiento de salud más cercano. También puedes comunicarte con: para recibir orientación sobre qué hacer y dónde consultar según tu situación.

La Osteoporosis es una enfermedad silenciosa que debilita los huesos y aumenta el riesgo de fracturas, especialmente en mujeres después de la menopausia.  En Chile, se estima que una de cada tres mujeres mayores de 50 años puede desarrollar esta condición sin saberlo, ya que no presenta síntomas evidentes hasta que ocurre una fractura. Este trastorno metabólico se caracteriza por la pérdida progresiva de masa ósea y el deterioro de la estructura interna del hueso, lo que lo vuelve más frágil y poroso.  Las fracturas más comunes por Osteoporosis ocurren en: Columna vertebral. Cadera.  Muñeca. Por qué la menopausia aumenta el riesgo de Osteoporosis Durante la menopausia, los niveles de estrógenos (hormonas que protegen la salud de los huesos) disminuyen significativamente. Esta baja hormonal acelera la pérdida de densidad ósea, sobre todo durante los primeros años posteriores al fin de la menstruación. Muchas mujeres atraviesan una etapa de riesgo entre los 5 y 10 años después de la menopausia, donde la pérdida ósea es más rápida y sostenida. Además, la salud de los huesos en esta etapa también depende del “capital óseo” alcanzado en la juventud: cuanto mayor fue la masa ósea acumulada antes de los 30 años. Síntomas de la osteoporosis: señales que no debes ignorar Aunque la osteoporosis suele avanzar de forma silenciosa, hay algunos signos que pueden alertarte sobre su presencia como: Pérdida de estatura con el paso del tiempo. Dolor persistente en la espalda, especialmente en la zona dorsal o lumbar. Fracturas ante caídas leves o incluso sin un golpe fuerte. Postura encorvada o aparición de una pequeña “joroba” en la parte superior de la espalda. Cómo fortalecer tus huesos Mantener hábitos saludables con alimentación rica en calcio y vitamina D, lácteos, exposición al sol moderada, ejercicio regular, evitar hábitos nocivos y realizar controles médicos regulares puede marcar una gran diferencia. Si te preocupa tu salud ósea o tienes factores de riesgo, no esperes a que ocurra una fractura. Agenda una evaluación médica especializada con un reumatólogo o endocrinólogo y toma el control de la salud de tus huesos hoy mismo.

Ahora puedes comprar tus medicamentos desde la clínica y recibirlos directamente en tu hogar. Gracias a la alianza entre Clínica Cordillera Interclínica y la farmacia digital Farmaloop.cl , nuestros pacientes podrán acceder de forma simple y segura a una amplia variedad de medicamentos, gestionando su compra online y recibiéndolos en su domicilio en menos de 72 horas. En el primer piso de nuestra clínica, por el acceso Hnos. Neut Latour, encontrarás un punto de apoyo de Farmaloop.cl .  En este espacio, una ejecutiva te orientará paso a paso para gestionar la compra de tus medicamentos a través de su plataforma online, ya sea desde tu celular o computador, mediante WhatsApp o escaneando un código QR que te dirigirá directamente al sitio web. Esta alianza permite acceder a una amplia variedad de medicamentos, incluyendo tratamientos de salud mental, medicina reproductiva y control de peso, además de líneas genéricas, suplementos, vitaminas y productos para el cuidado de la piel. De esta forma, los medicamentos pueden ser recibidos directamente en el domicilio del paciente. Asimismo, es posible solicitar despacho en un plazo de 24 a 72 horas, o bien despacho express refrigerado cuando sea necesario. Así, ponemos a disposición de nuestros pacientes una alternativa de compra online más rápida y conveniente. Te invitamos a acercarte al punto Farmaloop.cl   ubicado en el primer piso, acceso Hnos. Neut Latour, para conocer el servicio, resolver tus dudas y adquirir tus medicamentos de manera simple, segura y conveniente. Para dudas o consultas, escanea el código QR  y contacta directamente a una ejecutiva, quien te orientará de forma personalizada en la gestión de tu compra.                                                 Atención rápida, acompañamiento personalizado y sin complicaciones. ‌

La urgencia más resolutiva de Santiago Cuando se trata de una emergencia, cada minuto cuenta. Por eso, contamos con un servicio de urgencia altamente resolutivo,  diseñado para entregar una atención rápida, oportuna y con altos estándares clínicos. Estamos ubicados en Alejandro Fleming 7889, Las Condes, Región Metropolitana. Nuestro enfoque está en resolver, no solo atender. Por eso, combinamos tecnología, experiencia médica y procesos optimizados para brindar diagnósticos y tratamientos en el menor tiempo posible. ¿Por qué elegir nuestro servicio de urgencia en Santiago? Atención rápida en menos de 20 minutos:  nuestro sistema de atención está diseñado para reducir los tiempos de espera, lo que permite actuar de manera oportuna y eficaz. Protocolo Stroke 24/7: protocolo de atención para Accidentes Cerebrovasculares (ACV) 24/7. Dando una respuesta inmediata ante síntomas neurológicos, aumentando las probabilidades de un tratamiento exitoso. ¿Qué es el Club Urgencia Interclínica? Es un programa  que ofrece beneficios   preferenciales  para personas que necesitan atenderse en el servicio de urgencias o realizarse exámenes ambulatorios en la clínica. A través de esta afiliación, los pacientes pueden acceder a una Atención de Urgencias Integral,  con condiciones especiales pensadas para entregar mayor tranquilidad en momentos críticos, sin dejar de lado la calidad médica y la rapidez en la atención. Este servicio está disponible para pacientes de la Región Metropolitana , facilitando el acceso oportuno a atención médica cuando más se necesita. Este club está diseñado para: Personas que desean estar preparadas ante una urgencia médica. Pacientes que requieren atención ambulatoria o exámenes preventivos. Familias que buscan una alternativa más conveniente y ordenada para enfrentar Beneficios del Club de Urgencia Atención de Urgencia con copago máximo: El programa considera un cupo máximo de atención, lo que permite controlar el gasto en situaciones de urgencia médica y evitar costos imprevistos. Ingreso a Urgencia en menos de 20 minutos: Las personas inscritas acceden a un ingreso a Atención de Urgencia en un tiempo inferior a 20 minutos, lo que facilita una atención oportuna. Descuentos en exámenes médicos: la inscripción al Club de Urgencia permite acceder a: A. Hasta un 50% de descuento en batería de exámenes preventivos. B. Hasta un 15% de descuento en resonancia magnética y scanner. ¿Para qué sirve el Club Urgencia Interclínica? El objetivo principal es facilitar el acceso a atención médica de urgencia,  entregando beneficios que ayudan a reducir barreras económicas y administrativas  cuando más se necesita atención profesional. ¿Quiénes pueden inscribirse al Club Urgencia? La inscripción es gratuita y está disponible para todas las personas, sin restricciones de: previsión de salud, comuna de residencia ni edad. ¿Cómo inscribirse al Club Urgencia Interclínica? Se realiza de manera online a través del sitio web: Una vez completado el formulario de inscripción, los beneficios del Club quedan habilitados para su uso. Las emergencias no avisan y tomar decisiones rápidas es clave. Contar con un club de urgencia permite enfocarse en la salud y no en trámites o costos inesperados, especialmente para quienes viven en Santiago y alrededores. Club Urgencia Interclínica está preparada para atenderte con profesionalismo, rapidez y cercanía, acompañándote en cada momento crítico.

El Sistema de Acceso Priorizado (SAP)  es una política de salud en Chile que busca solucionar uno de los mayores problemas de los pacientes: las extensas listas de espera quirúrgicas. Gracias a este programa, muchas personas han accedido a cirugías de prótesis de rodilla y cadera en plazos más cortos, con un copago accesible y la posibilidad de atenderse en clínicas privadas. En Santiago, Cordillera Interclínica, forma parte del SAP desde 2025, ofreciendo a los pacientes la opción de resolver sus necesidades de salud con un equipo especializado en traumatología, pabellones modernos y un acompañamiento integral durante todo el proceso. A través del SAP, los pacientes Fonasa tienen: Prioridad y acceso garantizado en hospitales públicos si se encuentran en lista de espera.   Un copago de $0 pesos. La posibilidad de atenderse en clínicas privadas en convenio, pagando solo un deducible reducido, definido para cirugías de alto costo. ¿Cuánto cuesta una cirugía de prótesis de rodilla o cadera con el SAP? El financiamiento se realiza a través de un copago reducido según tu tramo Fonasa, pagando hasta un 85% menos del valor habitual. Tramo B:  $808.500 Tramo C:  2  $1.078.000 Tramo D:  3  $1.617.000 ¿Cómo acceder al beneficio SAP en Cordillera Interclínica? Completa el formulario de inscripción para la cirugía que estás buscando: Cirugía de prótesis de cadera SAP Cirugía de prótesis de rodilla SAP Nuestras ejecutivas se contactarán contigo para acompañarte en todo el proceso. Cobertura geográfica Nuestra clínica atiende a pacientes de distintas comunas de  Santiago, incluyendo Providencia, Ñuñoa, Las Condes, Peñalolén, La Reina y Santiago Centro. Asimismo,  el servicio está disponible para personas de cualquier otra comuna de la Región Metropolitana, asegurando acceso al SAP a todos los pacientes de la capital. Accede hoy a tu cirugía SAP de rodilla o cadera En Cordillera Interclinica, acompañamos cada etapa del proceso: inscripción, evaluación médica, programación de cirugía y recuperación postoperatoria. No dejes pasar la posibilidad de mejorar tu movilidad y calidad de vida. Preguntas frecuentes sobre el SAP ¿Qué diferencia hay entre el SAP y el GES? El SAP  es un programa especial creado en 2025 para reducir listas de espera quirúrgicas, comenzando con rodilla y cadera. El GES  cubre un conjunto de patologías con garantías explícitas, pero no incluye estas cirugías traumatológicas. ¿El SAP cubre la prótesis completa o solo la cirugía? El beneficio incluye todo el paquete quirúrgico: prótesis, hospitalización, pabellón, insumos y honorarios médicos. El paciente paga únicamente el deducible de su tramo Fonasa . ¿Puedo pagar el deducible en cuotas? Sí. El monto del deducible debe cancelarse al inicio, pero la mayoría de los bancos permiten dividirlo en cuotas con tarjeta de crédito . ¿Cuánto demora el proceso SAP desde la derivación? El tiempo depende de la validación de Fonasa y la coordinación con la clínica, pero suele ser mucho más rápido  que en el sistema de lista de espera tradicional. ¿Puedo acceder al SAP si estoy en Isapre? No. El SAP es exclusivo para pacientes Fonasa . Si perteneces a Isapre, puedes optar a otros convenios o al pago particular. ¿Fonasa cubre los controles postoperatorios? Sí. Los controles y la rehabilitación inicial forman parte del paquete quirúrgico cubierto por el SAP.

¿Qué es la otitis? Es una inflamación o infección del oído, que puede afectar el oído externo, medio o interno. En verano, la más frecuente es la otitis externa, también llamada oído del nadador. Otitis en verano: ¿por qué aumentan las infecciones de oído? Es frecuente el aumento de consultas médicas por dolor de oído en verano, especialmente en niños. Debido al calor, humedad y la exposición constante al agua en piscinas, playas y lagos, que crean un escenario perfecto para el desarrollo de infecciones auditivas. Esto ocurre porque la humedad retenida en el conducto auditivo favorece el crecimiento de bacterias y hongos,  especialmente cuando el agua queda atrapada en el oído, se usan piscinas con cloración inadecuada o se manipula el oído con cotonitos. Síntomas de infección de oído que no debes ignorar Dolor de oído, que puede aumentar al tocarlo. Sensación de oído tapado. Picazón o ardor. Secreción por el oído. Disminución de la audición. En casos más severos, fiebre o malestar general. En niños pequeños, puede haber irritabilidad, llanto o rechazo al agua. ¿Cómo prevenir la otitis en verano? Secar bien los oídos después de nadar Inclinar la cabeza para eliminar el exceso de agua Evitar el uso de cotonitos Usar tapones de baño si hay antecedentes de otitis No nadar en piscinas con agua turbia o mal mantenida ¿Cuándo consultar a un médico o acudir a urgencias? El dolor de oído es intenso o persistente Aparece secreción o sangrado Hay fiebre Los síntomas no mejoran en 24–48 horas Se trata de un niño pequeño Un diagnóstico oportuno evita complicaciones y permite un tratamiento adecuado, que suele ser sencillo si se inicia a tiempo. Cuidar tus oídos también es parte del verano Disfrutar del agua no debería terminar en dolor o molestias. Reconocer los síntomas de otitis y actuar a tiempo puede marcar la diferencia entre una molestia pasajera y una infección más compleja. Ante dudas, dolor o síntomas persistentes, consulta con un especialista. La atención oportuna es clave para un verano seguro y sin complicaciones.

Infección urinaria: síntomas iniciales que no debes ignorar Una Infección Urinaria suele comenzar con síntomas que muchas personas minimizan. Entre los más frecuentes: ardor o dolor al orinar, ganas constantes de ir al baño, incluso con poca orina, orina turbia, oscura o con mal olor y sensación de presión o dolor en la parte baja del abdomen. En esta etapa,  la infección generalmente se limita a la vejiga y puede tratarse sin mayores complicaciones si se consulta a tiempo.  ¿Qué significa una Infección al Riñón? Cuando una infección urinaria no se trata adecuadamente, las bacterias pueden ascender por el tracto urinario y llegar a los riñones.  La Pielonefritis es una Infección Renal Aguda, que se produce cuando las bacterias llegan al riñón y generan inflamación, lo que puede afectar seriamente la función renal si no se trata de forma oportuna. A diferencia de una infección urinaria común, la Pielonefritis no solo causa síntomas urinarios, sino también un compromiso general del organismo. Infección urinaria avanzada: síntomas de alerta Fiebre alta (sobre 38,5 °C) Escalofríos y sudoración Dolor intenso en la espalda baja o zona lumbar Dolor en los costados, asociado a los riñones Náuseas o vómitos Decaimiento marcado o sensación de enfermedad general Infección urinaria: tratamiento según gravedad Infección urinaria no complicada: antibióticos orales, reposo e hidratación. Infección urinaria avanzada o pielonefritis: puede requerir antibióticos endovenosos, exámenes de laboratorio, imágenes y en algunos casos, hospitalización. Causas de riesgo más frecuentes de Infección Urinaria Son causadas principalmente por bacterias  que ingresan al tracto urinario, aunque hay factores que pueden aumentar el riesgo de desarrollarlas. Entre ellas: Baja ingesta de agua Retención urinaria frecuente Embarazo Enfermedades crónicas como la diabetes Alteraciones anatómicas del sistema urinario Permanecer con ropa húmeda por períodos prolongados Uso de ropa interior muy ajustada o de materiales sintéticos Pielonefritis y Ley de Urgencia: ¿cuándo acudir? En Chile, la pielonefritis es considerada una urgencia médica cuando se presenta con: Fiebre alta persistente Dolor lumbar intenso Compromiso del estado general Náuseas o vómitos que impiden tomar medicamentos En estos casos, es clave acudir a un servicio de urgencias,  ya que retrasar el tratamiento puede provocar complicaciones graves. Ante cualquier duda o si los síntomas empeoran, Codillera Interclínica está para ayudarte. Y si necesitas atención inmediata, acude a nuestra urgencia: te evaluaremos y acompañaremos oportunamente.

El Club de Urgencia de Cordillera  es un beneficio de Interclínica Cordillera  que permite acceder a Atención de Urgencia con valores preferenciales, tiempos de ingreso acotados y descuentos en exámenes médicos, sin costo de inscripción ni mensualidad. Este programa está diseñado para entregar certeza en los costos, acceso oportuno a atención médica y beneficios adicionales en medicina preventiva. ¿En qué consiste el Club de Urgencia de Cordillera? Da acceso a Atención de Urgencia con un copago máximo definido . En caso de que el valor total de la atención supere el monto establecido, el beneficiario paga únicamente el copago conocido, sin cargos adicionales. Beneficios del Club de Urgencia Atención de Urgencia con copago máximo: El programa considera un cupo máximo de atención, lo que permite controlar el gasto en situaciones de urgencia médica y evitar costos imprevistos. Ingreso a Urgencia en menos de 20 minutos: Las personas inscritas acceden a un ingreso a Atención de Urgencia en un tiempo inferior a 20 minutos, lo que facilita una atención oportuna. 3. Descuentos en exámenes médicos: la inscripción al Club de Urgencia permite acceder a: 50% de descuento en exámenes de medicina preventiva.. 20% de descuento en exámenes de laboratorio ¿Quiénes pueden inscribirse? El Club de Urgencia es gratuita y está disponible para todas las personas, sin restricciones de: previsión de salud, comuna de residencia ni edad. ¿Cómo inscribirse? La inscripción se realiza de manera online a través del sitio web Club Urgencia ,   en donde también encontrarás más información sobre el Club. Una vez completado el formulario, los beneficios del Club de Urgencia quedan habilitados para su uso. El Club de Urgencia de Interclínica Cordillera forma parte de una estrategia orientada a facilitar el acceso a la salud, incorporando beneficios en atención de urgencia y medicina preventiva, con el objetivo de acompañar a las personas en el cuidado integral de su bienestar.

En los últimos años, el uso de suplementos alimenticios ha aumentado de forma significativa. Omega-3, creatina, magnesio, colágeno o proteína  aparecen constantemente en redes sociales, recomendaciones de amigos o rutinas de entrenamiento. Pero ¿realmente sirven o es solo una moda? La respuesta corta es: depende del suplemento, de la persona y del contexto de uso. No todos los suplementos son necesarios para todos, y su uso siempre debe ir acompañado de información adecuada. Omega-3: uno de los más recomendados Se trata de ácidos grasos esenciales que el cuerpo no produce por sí solo y que se obtienen principalmente a través del consumo de pescado. Entre sus principales beneficios se encuentran: Apoyo a la salud cardiovascular. Contribución al funcionamiento del cerebro. Efecto antiinflamatorio. Puede ser especialmente útil en personas que consumen poco pescado o que presentan ciertos factores de riesgo, siempre bajo orientación profesional. Creatina: más allá del gimnasio La creatina suele asociarse al deporte y al aumento de masa muscular,  pero su uso va más allá del mundo fitness. Es uno de los suplementos con mayor respaldo científico  y se ha estudiado por su capacidad para mejorar la fuerza, el rendimiento físico y la recuperación muscular. Magnesio: descanso y funcionamiento muscular El magnesio cumple un rol clave en múltiples funciones del organismo. Muchas personas lo utilizan para mejorar la calidad del sueño, disminuir calambres musculares o reducir la sensación de fatiga. Puede ser beneficioso en personas con déficit de este mineral, aunque no siempre es necesario suplementar si la alimentación es equilibrada. Como en todos los casos, la indicación debe ser personalizada. ¿Todos necesitan tomar suplementos? No. Una alimentación equilibrada y variada cubre la mayoría de los requerimientos nutricionales. Los suplementos no reemplazan una dieta saludable, sino que pueden ser un apoyo en situaciones específicas: déficits nutricionales, mayor demanda física, ciertas etapas de la vida o condiciones de salud particulares.  El auge de los suplementos responde a una mayor preocupación por la salud y el bienestar, pero su uso debe ser consciente y responsable. Omega-3, creatina y magnesio pueden aportar beneficios reales, siempre que se utilicen de manera informada y personalizada.